Zoom sur le plan de naissance

On entend de plus en plus parler de plan de naissance ou de projet de naissance. Très utilisé dans les pays outre atlantique il commence à se faire une place en Europe.

Cette pratique tend donc à se démocratiser et les sages-femmes ont l’habitude d’en recevoir de plus en plus.

Mais en fait qu’est-ce que c’est?  Et pourquoi en faire un ?

Je vais essayer d’y répondre bi-idhniAllah dans cet article.

Qu’est-ce que c’est ?

plan de naissance

Le plan de naissance permet de dicter tes volontés à l’équipe qui va te prendre en charge.

En effet quand tu arrives en salle de naissance, l’équipe médicale ne peut pas deviner ce que tu désires.

Ce plan pourra donc leur donner un aperçu de ce que tu souhaites et répondre au mieux possible à tes demandes.

Le plan de naissance te permet d’être actrice de ton accouchement.

Fini le temps o√Ļ on se pr√©sentait en salle d‚Äôaccouchement¬† en disant ¬ę Je vais accoucher, faites votre travail je vous √©coute ¬Ľ

Les mŇďurs ont chang√©, les lois √©galement et le patient est aujourd‚Äôhui de plus en plus inform√© des possibilit√©s qui s‚Äôoffre √† lui.

Quand l’écrire ?

plan de naissance

Le plan de naissance est écrit quelques semaines avant l’accouchement.

Mais il est réfléchi bien avant.

Au fur et à mesure des  neuf mois de grossesse les informations que tu recevras te permettront d’ajuster l’accouchement que tu souhaites avoir.

plan de naissance

C’est pour cela qu’il faut se renseigner sur les différentes prises en charge qu’il existe.

Mais √©galement sur les diff√©rents h√īpitaux. Certains d‚Äôentre eux sont √©quip√©s de salle nature d‚Äôautres en sont d√©pourvus.

Toutes les équipes ne sont pas forcément formées à l’accouchement physiologique.

Bref tu comprends qu‚Äôun plan de naissance ne s‚Äô√©crit pas au moment o√Ļ les contractions arrivent. Mais bien avant.

À qui le donner ?

plan de naissance

Tu peux donner ton plan de naissance à la sage-femme qui te suit.

Cependant tout le monde n’a pas l’occasion d’avoir une sage-femme en cabinet. Bien souvent la future maman rencontre de nombreux interlocuteurs pendant sa grossesse.

Si c’est ton cas alors remets ton plan de naissance lors de ton rendez-vous du 9e mois. Il sera ajouté à ton dossier.

plan de naissance

Par contre, il ne suffit pas juste d’apporter ton plan de naissance et de l’ajouter au dossier.

Il faut en parler avec le personnel.

Est-ce possible? Si non est ce ajustable? Pouvons-nous trouver un compromis? Que conseillez-vous dans le cas o√Ļ?‚Ķ.

Bref il faut qu’il soit accepté par l’équipe médicale.

C’est le moment idéal pour parler de tes inquiétudes et de tes peurs. Comme ça le personnel médical pourra répondre à tes craintes.

Je pense qu’il est important également de parler de ton plan de naissance à la personne qui t’accompagnera le jour de l’accouchement.

Pour la simple raison que c‚Äôest elle qui va veiller √† ce que tes volont√©s soient respect√©es au moment o√Ļ tu ne pourras pas forcement prendre de d√©cisions.

Ton accompagnant est en quelque sorte le gardien de ton plan de naissance.

Il faut donc qu’il soit informé de ce qu’il contient.

Comment l’écrire ?

plan de naissance

Il n’y a pas de règles spécifiques, de texte de lois à mentionner ou de forme particulière.

Il peut être écrit à la main ou imprimer.

Les conseils que je donne : Il faut que le plan de naissance soit lisible, aéré et qu’il tienne sur une seule page.

Il faut qu’il donne envie d’être lu.

Mets toi à la place de la sage-femme. Elle a plusieurs accouchements à gérer en même temps.

A-t-elle envie de lire un plan de naissance qui fait 5 pages? J’en doute.

N’h√©site pas √† ajouter de la couleur ou m√™me des petits dessins. cela rendr ton plan e naissance attractif et original.

Des sites internet proposent des plans de naissance à imprimer avec des cases à cocher.

Personnelement, je trouve ce genre de plan de naissance impersonnel. Mais ils ont le mérite d’être complet. Tu peux en trouver Ici et ici

Une illustratrice¬† propose un plan de naissance que j‚Äôaime beaucoup. Il est plus personnel et donne vraiment envie d‚Äė√™tre lu. Son plan de naissance est payant mais la somme est vraiment d√©risoire ‚Äďenviron 3 euros-.

plan de naissance
Très important :

Prévois plusieurs copies de ton plan de naissance.

Il peut soit être perdu, être rangé au mauvais endroit ou encore ne pas être vu.

Le jour de l’accouchement tu peux également donner un exemplaire à la sage-femme qui te prend en charge.

Je te conseille également de garder une copie près de toi.

Que contient le plan de naissance ?

Le plan de naissance référence tes désirs concernant l’accouchement, les soins du bébé et l’allaitement.

Voici une liste non exhaustive des volontés le plus souvent rencontrés :

Premièrement : Le déroulement de la séance 

Je souhaite :

¬† ¬†‚ÄĘ M’habiller avec mes v√™tements personnels.

¬† ¬†‚ÄĘ Me d√©placer au maximum : marcher, monter les escaliers, utiliser un ballon…

¬† ¬†‚ÄĘ Boire de l’eau autant que n√©cessaire et manger l√©g√®rement.

¬† ¬†‚ÄĘ Prendre un bain

¬† ¬†‚ÄĘ Limiter le nombre d’intervenants, ne pas avoir d’√©tudiants, √™tre prise en charge par des femmes…

Deuxièmement : La pièce dans laquelle on va accoucher 

Afin de pouvoir me centrer sur moi-m√™me et cr√©er un environnement chaleureux , j’aimerais :

¬† ‚ÄĘ Accoucher dans la salle nature de l’h√īpital.

¬† ‚ÄĘ Que les lumi√®res soient tamis√©es.

¬† ‚ÄĘ Limiter au maximum les bruits environnants¬† ‚Äďmonitoring-perfusion-

¬† ‚ÄĘ Parler √† voie basse.

¬† ‚ÄĘ Retirer l’horloge de la salle d’accouchement.

¬† ‚ÄĘ √Čcouter le Coran

Troisièmement : La médicalisation de l’accouchement

Dans l’optique d’avoir un accouchement le plus physiologique qui soit, je d√©sire :

¬† ‚ÄĘ Que le monitoring du b√©b√© ne soit pas en continu afin de pouvoir me d√©placer.

¬† ‚ÄĘ Ne pas avoir de solut√© de perfusion afin d’√™tre plus libre de mes mouvements.

¬† ‚ÄĘ Limiter les examens vaginaux

¬† ‚ÄĘ Que la poche des eaux ne soit pas rompue.

¬† ‚ÄĘ Ne pas avoir d’√©pisiotomie.

¬† ‚ÄĘ Attendre que la sortie du placenta se fasse naturellement sans ocytocine de synth√®se.

¬† ‚ÄĘ Etc

plan de naissance
Quatri√®mement¬†: Le contr√īle de la douleur

Concernant la prise en charge de la douleur, je souhaite

¬† ‚ÄĘ B√©n√©ficier de la p√©ridurale – ou pas-

¬† ‚ÄĘ Attendre le plus longtemps possible avant de me poser une p√©ridurale.

¬† ‚ÄĘ Que la p√©ridurale soit dos√©e au minimum pour que je puisse continuer √† me mobiliser.

¬† ‚ÄĘ Me permettre de prendre le gaz si cela devient difficile pour moi.

plan de naissance
‚ÄĘCinqui√®mement¬†: Les premiers soins de b√©b√©

Dans cette partie tu y mentionnes tes désirs concernant ton bébé.

¬† ‚ÄĘ Alimentation du b√©b√©: au sein ou au biberon

¬† ‚ÄĘ Mise au sein pr√©coce

¬† ‚ÄĘ Le cordon ombilical : le couper ou non ou bien attendre que le cŇďur cesse de battre dans le cordon. Qui coupe le cordon. Ne pas faire les soins de cordon ou pas.

¬† ‚ÄĘ Le peau a peau¬†avec maman ou papa…

¬† ‚ÄĘ Retarder les premiers soins pour profiter de b√©b√©.¬†

¬† ‚ÄĘ Faire le bain¬† au bout de 2, 3 ou 4 jours.

plan de naissance
Sixièmement : En cas de problème

Bon c’est franchement la partie la moins agr√©able √† √©crire. Mais il faut tout de m√™me savoir quoi faire au cas o√Ļ :

¬† ‚ÄĘ En cas de c√©sarienne : pr√©sence du mari, peau a peau avec papa,voir le b√©b√© en salle de r√©veil…

¬† ‚ÄĘ Si le b√©b√© a besoin de soins n√©onatals : que le papa suive le b√©b√©, √™tre inform√© de ce qui se passe, pouvoir se rendre rapidement en n√©onatalogie…

¬† ‚ÄĘ Si tu as besoin de soins d’urgence¬† : avoir b√©b√© pr√®s de toi, tirer ton lait pour l’allaitement.¬†

¬† ‚ÄĘ Quel conduite tenir en cas de d√©c√®s du b√©b√©. Cette partie est plut√īt r√©serv√©e aux mamans qui attendent un enfant avec des gros probl√®mes de sant√©. Qu’Allah diminue la peine de nos sŇďurs qui passent par cette √©preuve : Toilette mortuaire, pouvoir rester avec b√©b√©, visiteurs….

Être souple sur son plan de naissance

plan de naissance

Il est très important de savoir que les choses ne peuvent pas se passer comme prévues.

C’est pour cela qu’il fat rester souple et suivre les conseils de l’√©quipe soignante.

Le plan de naissance n’est donc pas ferm√©. Il s’ajuste.

Il y a d’ailleurs de fortes chances pour que cela ne se d√©roule pas comme tu l’as imagin√©.

Prenons l’exemple de la p√©ridurale.Tu as d√©cid√© d’accoucher de mani√®re physiologique. Mais voila tu es tomb√©e malade juste avant l’accouchement. Tu es fatigu√©e, au bout de toi m√™me….. Tu as le droit de changer d’avis et de demander la p√©ridurale. Et c’est correct.

Le plus important et que tu puisses prendre les décisions seule sans pression médicale.

¬†‚ÄĘ‚ÄĘ‚ÄĘ Car avec ou sans p√©ridurale, par voie basse ou c√©sarienne, d√©clench√© ou non ce jour est le jour de ta rencontre avec ton b√©b√©. Et c’est √ßa qui reste le plus important

Tu as la parole

As-tu déjà écris un plan de naissance ou comptes tu en écrire un?

Quels sont les non n√©gociables dans ton plan d’accouchement?

Dis nous tout. J’ai h√Ęte de lire tout √ßa.

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